食事以外に食べたもの

今日も水分のみで過ごしてます。

炭酸レモン水   レモンの酢と凍り砂糖でつけたもの 炭酸で割って飲みました。 これは、11 …

ダイエット雑感日記

最近、反動が出ているダイエット

体重のリバウンドという意味ではありません。   今まで、どんぶりや大皿にひとつ盛りという、 …

食事以外に食べたもの

今日、チマチマと食べたもの

朝、起きて、おせんべい。 このおせんべいの食感(ツブツブ感)が 昔から好きです。   おせ …

食事以外に食べたもの

今日はお昼ご飯、食べていません。

蜂蜜もかけすぎるのは良くないけど、 ついつい、かけてしまう。 蜂蜜はレンゲ蜂蜜。   アイ …

食事以外に食べたもの

夜明け近くに食べたインスタントラーメン

とうとう、食べてしまいました。 夜明け前のインスタントラーメン 札幌一番塩ラーメン。 なんと! カロ …

朝昼晩・食事

今日のお昼も十六穀米(足りない)

昨日の残りの棒々鶏を食べました。 昨日は、多めに作ったので、 お昼に食べました。 ご飯は冷凍しておい …

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