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朝昼晩・食事

今夜はネバネバダイエット食です♪

今日のメインは、ネバネバ。 ネバネバアボガド アボガド オクラ 山芋 味付けは、お醤油・味の素だけ。 …

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朝昼晩・食事

今夜はサラダご飯・ちょいピリっ!

量が、てんこ盛りに見えるけど、 これが以外にご飯の量は少ない! 具によって、サラダごはんのテーマを決 …

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朝昼晩・食事

  てんこ盛り糖質晩ごはん

反動か? 爆食いしましたよ。   炊き込みご飯、鳥釜飯風味 体力 消耗している感じが否めないのさ。 …

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朝昼晩・食事

コンビニ海老ドリアの晩ごはん

↑夜ごはんは、海老ドリア(セブンイレブン産)     今日は、この夕ご飯意外で食 …

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朝昼晩・食事

病み上がりのおひとりさま晩ご飯はプルーン2個

今日は、 モッツレラチーズとトマトのサラダ 食欲がイマイチ。 とりあえず、今日もまだ風邪薬を飲んでい …

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朝昼晩・食事

いい気になって漠食い、出歩いた結果・・・

昨日は、夕方までダウンで、汗をびっしょりかいて寝ていました。 しかし、買い物もいかないとなぁ・・・と …

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食事以外に食べたもの

今日も水分のみで過ごしてます。

炭酸レモン水   レモンの酢と凍り砂糖でつけたもの 炭酸で割って飲みました。 これは、11 …

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朝昼晩・食事

とうとうダウン・風邪蕎麦

オカン、とうとうダウン。 今日は、一日中寝ていました。   コンビニのざるそば。 これがま …

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朝昼晩・食事

おひとり様おばさんの風邪ご飯

風邪をひきました・・・・多分。 この年になると、風邪の症状が 重大な病の予兆なんてこともあるからね。 …

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朝昼晩・食事

具沢山中華スープともち麦晩ご飯

  冷蔵庫の大掃除的な中華スープ 具材 豚肉 人参 大根 しいたけ もやし 小松菜 豆腐 …

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